Unos investigadores de Trento (Italia) realizaron un estudio sobre 731 mujeres de entre 18 y 43 años. Las dividieron en dos grupos, uno en el que debían comer dos manzanas al día, y otro en el que no. Al cabo del tiempo respondieron a un cuestionario validado internacionalmente, el Índice de Función Sexual Femenina (IFSF). En él se recogen aspectos como la frecuencia de relaciones, el deseo sexual, la cantidad de orgasmos, la lubricación y la satisfacción.
El resultado del estudio fue que las mujeres que comían 2 manzanas al día obtenían claramente mejor puntuación en el cuestionario que las que no lo hacían. Los investigadores creen que el efecto afrodisíaco de la manzana es debido a su elevado contenido en polifenoles y en floridzina. Los polifenoles mejoran el riego sanguíneo en la región genital y la vagina facilitando el orgasmo. Por otro lado, la floridzina es una sustancia que se asemeja a los estrógenos, de ahí su efecto en la lubricación y el deseo sexual. Los autores advierten que para que las manzanas sean efectivas hay que comerlas regularmente, llevar una dieta sana y hacer un poco de ejercicio físico.
Las manzanas tienen otros muchos efectos beneficiosos pues ayudan a controlar el colesterol, contienen muchos antioxidantes y vitaminas C y B12, y facilitan el mantenimiento de la salud bucodental al actuar como desinfectante. Ya lo dice el proverbio inglés “an apple a day keeps the doctor away”.
Bien chicos, la fruta prohibida… ¡surtid bien de manzanas vuestra despensa!
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