El ejercicio físico mejora la calidad del semen
Recientemente se ha realizado en Bilbao un estudio sobre jóvenes entre 15 y 35 años para ver la relación entre la calidad del semen y el nivel de actividad física que realizan. Para ello, los investigadores pasaron un cuestionario internacional de actividad física (IPAQ) a estos jóvenes y los categorizaron en 4 niveles: baja, moderada, alta y muy alta. Para que os hagáis una idea, como actividad física elevada se consideró el realizarla 3 días por semana. Pues...