¡Cuidado con el ejercicio físico extenuante para la fertilidad!
Algunos estudios demuestran que los hombres que realizan ejercicio físico moderado tienen mejor calidad de semen. Cuando se comparan los parámetros seminales como recuento de espermatozoides, movilidad y morfología en hombres que practican regularmente deporte con los de hombres sedentarios, se observa una diferencia a favor de aquellos que realizan deporte. Este es sólo uno más de los beneficios del deporte aeróbico regular. Ya he comentado en este blog anteriormente que el deporte también mejora la función sexual,...