¡Más beneficios de la cafeína! Ya vimos que beneficiaba la fertilidad en dosis moderadas ( http://buff.ly/1LImfTf ) . Ahora un nuevo estudio asegura que también reduce el riesgo de impotencia. Investigadores de la Universidad de Texas estudiaron la ingesta de cafeína en 3200 varones. Aquellos que tomaron entre 85 y 303 mg al día tenían un 40% menos de riesgo de sufrir disfunción eréctil que los que consumían entre 0 y 7 mg. Este riesgo disminuyó incluso en hipertensos...
¿Qué es un espermiograma? El espermiograma, seminograma, o análisis de semen es un test de laboratorio en el que se evalúan distintos parámetros seminales. Los más importantes son el volumen, la concentración de espermatozoides, la movilidad y la morfología. Hace unas semanas, en el artículo «¿Buscas tener hijos? Lo que debes saber sobre la fertilidad de la pareja» os hablé de algunos aspectos generales a tener en cuenta cuando se intenta tener hijos. Hoy os voy a explicar uno...
Ya he hablado sobre este tema en alguna ocasión. Pero ahora incido en él porque recientemente he leído un estudio que merece la pena comentar. Es sobre el efecto de las anfetaminas y sus derivados como la metanfetamina, el metilfenidato o la metilen-dioxi-anfetamina (éxtasis) sobre la función sexual. El estudio, publicado en la prestigiosa revista The Journal of Sexual Medicine, se realizó sobre 1159 varones que consumían este tipo de drogas. La mitad de ellos aseguró que no les...
Esto es lo que le puede pasar a tu pene cuando envejezcas: 1) La pérdida de elasticidad y la sustitución por tejido fibroso no elástico harán que tu pene se acorte. Además, también contribuye al acortamiento el hecho de que con la edad se acumula más grasa en la zona púbica y el pene queda un poco más “enterrado”. 2) Es muy probable que además de acortarse, tu pene se incurve en mayor o menor medida. La acumulación de...
Hace dos semanas, en «Cómo mejorar el rendimiento sexual – Parte 1», os expliqué cómo podía ayudar dejar de fumar, reducir o eliminar la ingesta de alcohol, no tomar drogas, o revisar la medicación habitual. Hoy completaremos esas recomendaciones hablando de la importancia de controlar el colesterol, la tensión arterial, los niveles de glucosa y el sobrepeso, de realizar ejercicio físico regular y de llevar una dieta sana. 5. Controla tu colesterol y triglicéridos: La hiperlipemia hace referencia a...
Esperemos no tener que llegar a este punto… ¡Feliz domingo!
No hace mucho os expliqué los mecanismos de la erección y del deseo sexual, y os nombré cuáles eran las principales causas de disfunción eréctil. Bien, pues basándonos en los mecanismos que llevan a la impotencia, en este post y en el próximo os diré cuáles son las recomendaciones generales para mejorar el rendimiento sexual y evitar su deterioro con el tiempo… Si crees que tienes una vida sexual normal, estas recomendaciones te ayudarán a mantener un buen rendimiento sexual...
Un grupo de científicos de la East Carolina University, alimentaron durante 12 semanas a un grupo de ratas con una dieta rica en grasas y azúcares, de similares características a la “comida basura”. Otro grupo, en igual número, fue alimentado en cambio con una dieta sana. Durante el período de estudio, la mitad de cada grupo de animales hizo ejercicio durante cinco días a la semana, mediante la utilización de una cinta rodante. Al cabo de las 12 semanas,...
El sexo no tiene edad… ¡Que tengáis un feliz domingo!
Muchos varones con hiperplasia benigna de próstata (HBP) experimentan cambios en la función sexual. ¿Cuáles son estos cambios y por qué se producen?: Eyaculación retrógrada: el «orgasmo seco» lo sufren entre el 50 y el 75% de los pacientes operados por HBP, y también un 30-40% de los tratados con tamsulosina o silodosina. La sensación orgásmica es normal pero no sale semen. Esto es debido a que el eyaculado va al interior de la vejiga, se mezcla con la...