Para adquirir hábitos sanos ¡implica a tu pareja!
En un estudio realizado por el Departamento de Epidemiología y Salud Pública de la University College of London sobre 3722 parejas a las que se siguió durante años, se recogieron datos sobre determinados comportamientos como dejar de fumar, aumentar el ejercicio físico o reducir el peso en un 5% o más. Se vió que cuando uno de los miembros de la pareja adquiría un hábito sano, el otro miembro tenía también más probabilidad de adquirirlo. El 48% de...
