Este verano hemos pasado alguna ola de calor, y puede que aún venga alguna más. Según informaciones recientes, 7 de los 10 años más cálidos registrados en España desde 1965 se han producido desde 2001. Y 5 de ellos desde 2011. Las cifras no engañan, cada vez hace más calor. ¿Puede el calor reducir la fertilidad en un momento en el que la natalidad está en mínimos en países como España? Conocemos desde hace tiempo que las temperaturas...
Recientemente se ha publicado en la revista Fertility and Sterility de la Sociedad Americana de Medicina Reproductiva una revisión actualizada sobre el efecto de la dieta en la calidad del semen. Recoge toda la evidencia científica que existe en el momento actual sobre dieta y fertilidad y que os resumo a continuación: Acidos grasos poliinsaturados omega-3: se encuentran en las nueces, en semillas (linaza, chía y calabaza), en aceites vegetales (soja, linaza y canola) y en el pescado...
No hace mucho os hablé de los anestésicos tópicos que se utilizan para el tratamiento de la eyaculación precoz, en concreto del nuevo spray de lidocaína y prilocaína FORTACIN® que tenemos disponible en España. Un estudio reciente publicado en la revista Urology por investigadores de Austin (Texas, EE.UU.), acaba de demostrar que la aplicación de estos compuestos puede interferir en la fertilidad. Se tomaron muestras de pacientes con semen «normal» según los criterios de la OMS y se...
Se sabe que los radicales libres de oxígeno producen un importante estrés oxidativo para los espermatozoides, que tiene como consecuencia la fragmentación de su ADN. Cuando esto se produce, disminuye la movilidad espermática, se altera la morfología, y se reducen las probabilidades de penetración en el óvulo. En definitiva, la posibilidad de embarazo se reduce mucho. Las infecciones seminales, las drogas, el tabaco, la contaminación ambiental, el varicocele, el cáncer y sus tratamientos, y algunos problemas obstructivos de...
Tomado de reproduccionasistida.org En una ocasión un paciente me dijo que sexualmente estaba satisfecho pero «Doctor, yo lo que quiero es echar más leche». Dejando a un lado los aspectos recreacionales del volumen de semen eyaculado… veamos qué implicaciones tiene para la fertilidad. Primero aclararé que aunque los espermatozoides son producidos por el testículo, la mayor parte del líquido en el que nadan viene de la secreción de la próstata y las vesículas seminales. Un volumen bajo de...
Algunos estudios demuestran que los hombres que realizan ejercicio físico moderado tienen mejor calidad de semen. Cuando se comparan los parámetros seminales como recuento de espermatozoides, movilidad y morfología en hombres que practican regularmente deporte con los de hombres sedentarios, se observa una diferencia a favor de aquellos que realizan deporte. Este es sólo uno más de los beneficios del deporte aeróbico regular. Ya he comentado en este blog anteriormente que el deporte también mejora la función sexual,...
Imagen tomada de reproduccionasistida.org Antes de entregar una muestra de semen al laboratorio para realizar un espermiograma, o para técnicas de reproducción asistida, o para congelación de semen se recomienda una abstinencia sexual previa de 2-5 días. ¿Por qué? La respuesta es que los parámetros seminales varían en función de los días de abstinencia: Nº de espermatozoides (o concentración): aumenta a más días de abstinencia. Volumen: a más días de abstinencia mayor volumen de semen. Movilidad: disminuye cuantos...
Aquí tenéis una tabla con fármacos que pueden producir empeoramiento de los parámetros del espermiograma y, por tanto, infertilidad. Especial mención merece el finasteride (PROPECIA®) que toman a veces varones jóvenes en edad fértil para evitar la caída del pelo. Según los estudios disminuye considerablemente la concentración de espermatozoides en el semen ( bit.ly/1Thm8D2 ), por lo que debe dejarse de tomar por lo menos 3 meses antes de buscar tener hijos. En un pequeño porcentaje de los...
Todos sabemos las diferencias entre un calzoncillo tipo slip o boxer. El slip recoge mejor los genitales, no se arruga en la ingle y no se marca en el muslo. Además es más cómodo para hacer deporte. Por el contrario, el boxer da más sensación de libertad, puede abrigar más en invierno, y no delata nuestra mala forma física… Así que al final cada uno escoge en función de sus preferencias y estilo de vida. Pero, ¿qué nos...
Los inhibidores de la fosfodiesterasa 5 (PDE5) como Viagra, Cialis, Levitra y Spedra se vienen utilizando durante casi 20 años para el tratamiento de la disfunción eréctil. Hace unos años se vio que el Cialis de 5 mg tomado a diario, también mejoraba los síntomas derivados de la hiperplasia benigna de próstata, y las autoridades sanitarias aprobaron el fármaco para este uso. Ahora un metaanálisis que recoge varios estudios, en total con 1317 pacientes, demuestra que el uso...
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