Beneficios de dormir del lado izquierdo
La idea de dormir del lado izquierdo viene de muy atrás, concretamente del Ayurveda (que significa “ciencia de la vida”), un antiguo sistema de medicina tradicional originado en la India, y que todavía sigue vigente. Ahora un estudio científico de nuestra medicina occidental ha corroborado que las personas que tienden a dormir del lado izquierdo son propensas no solo a dormir mejor, sino también a ser más sanas. Pero, ¿por qué dormir del lado izquierdo es mejor que...
