ayunas

  Nuestro cuerpo está formado en gran medida por agua. El agua es el medio natural en el que se producen todas las reacciones químicas de nuestro organismo y todas las funciones corporales. Según el Instituto Europeo de la Hidratación existen 5 importantes beneficios de beber agua en ayunas: Una buena hidratación favorece el correcto funcionamiento del cerebro. Las neuronas reciben sangre oxigenada y el cerebro se mantiene alerta. Ayuda a los riñones en su función de eliminar toxinas a...