Recientemente se ha publicado en la revista Fertility and Sterility de la Sociedad Americana de Medicina Reproductiva una revisión actualizada sobre el efecto de la dieta en la calidad del semen. Recoge toda la evidencia científica que existe en el momento actual sobre dieta y fertilidad y que os resumo a continuación: Acidos grasos poliinsaturados omega-3: se encuentran en las nueces, en semillas (linaza, chía y calabaza), en aceites vegetales (soja, linaza y canola) y en el pescado...
Imagen tomada de reproduccionasistida.org Las infecciones seminales afectan a la próstata, las vesículas seminales y/o los epidídimos. Se trata, por tanto, de un término amplio que se refiere a la presencia de gérmenes en el semen, procedentes de cualquier parte de la vía seminal. Se incluyen aquí tanto infecciones de transmisión sexual como infecciones por bacterias intestinales comunes causantes de infecciones urinarias: Infecciones seminales por transmisión sexual: producidas por Chlamydia trachomatis y Neisseria gonorrhoeae (responsables de muchos casos...
Los tres ingredientes principales de la cerveza son agua, cebada y lúpulo. Según los expertos es nutritivamente saludable dentro de una dieta mediterránea equilibrada. Además, la cerveza tiene pocas calorías, al contrario de lo que suele creerse popularmente con aquello de «barriga cervecera» (200 ml solo tienen 90 kcal). Y, por si fuera poco, puede ayudar a prevenir algunas enfermedades. Veamos algunos de los beneficios de la cerveza: La cerveza puede aportar hasta 1 gr de fibra soluble,...
Se sabe que los radicales libres de oxígeno producen un importante estrés oxidativo para los espermatozoides, que tiene como consecuencia la fragmentación de su ADN. Cuando esto se produce, disminuye la movilidad espermática, se altera la morfología, y se reducen las probabilidades de penetración en el óvulo. En definitiva, la posibilidad de embarazo se reduce mucho. Las infecciones seminales, las drogas, el tabaco, la contaminación ambiental, el varicocele, el cáncer y sus tratamientos, y algunos problemas obstructivos de...
Oligozoospermia es la disminución de la concentración de espermatozoides por debajo de 15 millones/ml o del número total de espermatozoides por debajo de 39 millones (Organización Mundial de la Salud, 2010). La oligozoospermia habitualmente se acompaña de astenozoospermia (movilidad disminuida) y de teratozoospermia (alteración en la morfología de los espermatozoides). Por eso normalmente se habla de oligoastenoteratozoospermia (OAT) para referirse el problema que más frecuentemente sufren los hombres infértiles. Si quieres saber más sobre las alteraciones que pueden existir...
Si eres joven y sano y estás pensando en tener hijos en el futuro, probablemente pienses que solo por estar sano ya tienes asegurado poder tener hijos. Si tengo un tamaño testicular normal, barba, vello corporal y púbico con distribución típicamente masculina (indicando buena virilización), constitución normal y buena salud general, ¿por qué debo preocuparme sobre si podré o no podré tener hijos? Por supuesto, estar sano es un requisito necesario para tener espermatozoides fuertes y rápidos, pero ¿es suficiente...
