Según un estudio, el deseo sexual masculino es máximo entre las 6 y 7 horas de la mañana, y el femenino entre las 23 horas y las 2 de la madrugada.
En los hombres la explicación está en el pico matutino de testosterona, que aumenta entre un 25 y un 50% frente a otros momentos del día. En muchos casos los varones buscan sexo mañanero para aprovechar la erección matutina provocada por este pico hormonal. El problema es que a esa hora las hormonas femeninas tocan fondo. Hace unos días hablábamos de los beneficios del sexo mañanero, pero ahora sabemos por qué ellas son algo reacias…
Las mujeres tienen un deseo sexual menos dependiente del ritmo circadiano (diario) y más del ciclo menstrual y de los cambios anímicos, pero en general su mejor momento es por la noche antes de dormir. Pero a esta hora la preferencia de los varones es de tan solo un 16% según el citado estudio.
Bueno, pues ¡tenemos un problema! Nuestros horarios son incompatibles… O ellas se sacrifican por nosotros y practican el sexo mañanero, o nosotros por ellas en su nocturnidad. ¿O existe otra alternativa? Quizás la siesta pueda ser un buen momento. Y los psicólogos están de acuerdo.
Algunos sexólogos como el alemán Walter Ghedin recomiendan el momento del despertar de la siesta por el beneficioso efecto que tiene el descanso en la libido, y porque después de comer es cuando hay mejor sincronización del deseo sexual de varones y mujeres. Aconseja que la comida previa sea ligera y escasa en alcohol.
Solo hay un pequeño escollo, y es que habitualmente solo se disfruta de la siesta en el fin de semana. Y quizás otro para muchos de nosotros, los niños… Pero todo es salvable, también puede intentarse sincronizar su siesta con la nuestra, ponerles una película que les absorba, o cualquier otra cosa que se os ocurra.
A pesar de todo, no todo son imperativos biológicos, sino que equilibrando, armonizando, generando juego y comunicación, se consigue que al final un 66% de las mujeres y un 50% de los hombres aseguren estar en absoluta sintonía con los horarios de sus parejas. En fin, que la parte racional para mantener y estimular el deseo también es muy importante.
Hoy es sábado, momento ideal para una siestecita y…
¡Feliz fin de semana!
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