Ya se había demostrado anteriormente que el sexo ayudaba a mejorar el estado de ánimo y a liberar el estrés. Ahora un equipo de investigadores de la Universidad de Oregón (EE.UU.) acaban de publicar un estudio en el Journal of Management, que concluye que mantener una vida sexual activa mejora el rendimiento laboral. En total 159 trabajadores casados rellenaron dos encuentas diarias durante 2 semanas. Cuando practicaban sexo, las siguientes 24 h tenían un mejor estado de ánimo...
A todos nos ha podido ocurrir alguna vez que un hijo pequeño entre en la habitación y nos sorprenda en pleno acto sexual. Una situación comprometida… ¿Cómo manejarla? Lo primero es actuar con tranquilidad, con naturalidad, sin ponerse nervioso ni enfadarse porque el niño haya venido. Según expertos en psicología infantil, al tratarse de una escena fuera de lo común, el niño podría malinterpretarla al confundir las posiciones y gemidos como una señal de dolor. O si nos...
Los sueños sexuales o eróticos son bastante frecuentes, aunque tengas pareja y tu vida sexual sea satisfactoria. En los sueños se reflejan deseos o inseguridades, dando lugar a situaciones calientes en las que pueden participar otras personas distintas a tu pareja. Estas son algunas de las situaciones más frecuentes y lo que expertos psicólogos dicen que significan: Tener sexo con tu expareja: no quiere decir que la eches en falta, simplemente puede ser una forma de...
El tiempo pasa deprisa, y pronto llegamos a los 40… Ya hemos madurado, y empezamos a ver que nuestra juventud va quedando atrás. Reflexionamos y cuestionamos lo que hemos hecho hasta ahora en nuestra vida, sufrimos cambios físicos, fallecen familiares de generaciones anteriores a la nuestra, etc. Todo ello nos obliga a hacer cambios en nuestra vida diaria a nivel profesional, familiar, en la vida de pareja o en nuestro modo de ver y enfrentar la vida. Esto...
Siempre hemos escuchado que nunca hay que irse a la cama enfadado. Un estudio recientemente publicado en la revista Nature Communications nos explica ahora por qué. Y la respuesta es que los recuerdos negativos se consolidan durante el suerño si nos dormimos después de una discusión. Un estudio recientemente publicado en la revista Nature Communications nos explica ahora por qué. Y la respuesta es que los recuerdos negativos se consolidan durante el suerño si nos dormimos después de una...
Todos hemos hablado alguna vez de la capacidad de las mujeres para hacer varias cosas a la vez, al revés que los hombres, a quienes se nos considera que cuando prestamos atención a algo nos desconectamos de todo y somos incapaces de hacer nada más. Pero, ¿existe evidencia científica para esto o es solo un mito? Unos investigadores rusos acaban de publicar un estudio en la revista Human Physiology, en el que registraban la actividad cerebral y la...
Muchos advierten del «sexting» (del inglés sex + texting) como una práctica peligrosa entre los jóvenes cuando se airean fotos o vídeos íntimos en las redes sociales. Puede llevar a ciberbullying o a «sextorsión», cuando se amenaza con difundir un contenido privado. Sin embargo, enviar mensajes de contenido sexual está popularizándose también en las parejas maduras. Según un estudio presentado recientemente en la Sociedad Americana de Psicología, realizado por la Universidad de Drexel en Filadelfia (EE.UU.), el sexting...
Según los estudios la mayoría de las parejas que se rompen lo hacen a los 10 años de convivencia. Y en la mayoría de los casos que esto ocurre se viene arrastrando desde hace algún tiempo insatisfacción, falta de cercanía, desilusión, etc. Parece existir un punto crítico a los 3 años de media en el que la pareja comienza a no ir juntos a la cama. Uno de los dos se queda viendo la tele, o navegando...
Según los expertos en psicología de pareja, la posición para dormir que adoptamos de forma inconsciente, puede ser un reflejo de algunos aspectos de la relación de pareja: La cuchara: posición adoptada por el 18% de las parejas. Uno de los dos tiene una posición “protectora” abrazando desde la espalda. Suele adoptarse al inicio de una relación e indica confianza mutua. El nudo: dormir entrelazado es una posición muy íntima y apasionada que se adopta por ejemplo después...
Conseguir la felicidad no solo es importante para tener una sensación positiva de vida plena, también lo es para nuestra salud física y mental. Está claro que existen factores externos que nosotros no somos capaces de controlar (catástrofes, desgracias, acciones de terceras personas, etc) y que pueden afectar a nuestra felicidad. Pero en gran medida depende de nosotros mismos, de nuestras propias acciones. Y ¿qué dice la ciencia sobre lo que podemos hacer para ser más felices?: Estar...