Según un estudio realizado en la Universidad de Beira (Portugal) y publicado en la revista Toxicology, la cafeína en dosis bajas o moderadas estimula el proceso de formación de los espermatozoides, mientras que a dosis altas puede ser perjudicial.
Los investigadores cultivaron in vitro células de Sertoli (apoyan el desarrollo de los espermatozoides) procedentes de una biopsia testicular y les aplicaron 3 diferentes dosis de cafeína que remedaban las concentraciones en consumidores puntuales, moderados y compulsivos. La cafeína hacía que las células de Sertoli produjeran lactato, una sustancia necesaria para la espermatogénesis. Sin embargo, a dosis altas provocaba estrés oxidativo, perjudicial para los espermatozoides.
El Doctor Pedro Oliveira, autor del estudio, afirma que “los resultados obtenidos sugieren que la ingesta de una dosis diaria de cafeína de unos 300 mg correspondiente al consumo de tres o cuatro cafés o cinco o seis tazas de té durante días parece no tener efectos negativos sobre las células de Sertoli” y que incluso “parece tener efectos promotores para el funcionamiento metabólico de estas células”.
Cafeína y fertilidad pueden ser buenos aliados como véis. Pero tened en cuenta que la cafeína no sólo se encuentra en el café y el té, sino también en los refrescos de cola o en las bebidas energéticas. Hay que saberlo para no pasarse de dosis diaria si buscáis hijos. Mirad la imagen para haceros una idea.
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